Foto:
Antonio Guillem / Shutterstock
La receta de una cura para la resaca que una doctora de Los Ángeles se está volviendo viral. Algunos expertos en salud explican por qué la receta de cuatro ingredientes podría funcionar para aliviar los síntomas de la resaca,
Beber demasiado alcohol puede provocar que algunas personas sufran los síntomas de la resaca. Entre los síntomas más comunes se encuentran: fatiga, debilidad, sed, dolor de cabeza, dolores musculares, náuseas, dolor de estómago, vértigo, sensibilidad a la luz y al sonido, ansiedad, irritabilidad, sudoración y aumento de la presión arterial.
Regularmente, una persona debe esperar a que el cuerpo termine de eliminar del metabolismo los subproductos tóxicos del alcohol, para rehidratarse, curar el tejido irritado y restaurar la actividad inmunológica y cerebral a la normalidad.
De acuerdo con Ari, una doctora que usa el nombre de usuario de TikTok @thewellnesspharm, su receta puede curar el dolor de cabeza, las náuseas, la deshidratación y otros síntomas de la resaca. Varios usuarios de la red que han dado seguimiento a la receta señalan que el remedio funciona.
@thewellnesspharm Replying to @canceoss How to cure a hangover fast! #hangovercure #howtocureahangover #wellnesstok #hangoverhack
♬ original sound – thewellnesspharm
La receta que la doctora describe como la versión oral de una bolsa de líquido intravenoso, está compuesta por complejo de vitamina B, magnesio y un suplemento de ácido fólico junto con una bebida de electrolitos. Es “la forma más efectiva por sí sola” de curar la resaca, afirma @thewellnesspharm.
Si bien el Instituto Nacional sobre el Abuso de Alcohol y Alcoholismo (NIAAA), afirma que aunque en la web y en las redes sociales se mencionan muchos remedios para aliviar la resaca, no hay cura para la resaca que no sea el tiempo, expertos australianos explican por qué el remedio viral de la Dra. Ari podría ser eficaz.
La nutricionista clínica Sally O’Neil, dijo a news.com.au que “En los estudios actuales, las curas para la resaca que muestran efectos positivos son aquellas que inhiben el metabolismo acelerado del alcohol”.
El remedio contiene vitaminas B, las cuales, de acuerdo a Sally, pueden ayudar al cuerpo a metabolizar (descomponer) el alcohol de manera eficiente. También señala que los electrolitos pueden mejorar los síntomas cuando existe una deficiencia, aun no parece haber evidencia de que un solo episodio de bebida provoque deficiencias o desequilibrios de electrolitos.
El NIAAA apunta que investigación no ha encontrado una correlación entre el impacto de los electrolitos agregados en la gravedad de la resaca. En la mayoría de las personas, el cuerpo restaurará rápidamente el equilibrio de electrolitos una vez que los efectos del alcohol desaparezcan.
Mientras para algunas personas, el remedio para la resacar puede ser muy efectivo, para otros puede disminuir los síntomas ligeramente, esto podría depender de la dosis y pureza de los suplementos.
La nutricionista advirtió que las dosis que se administran en bolsas intravenosas en los hospitales son “a menudo mucho más altas que las recomendadas en el reverso de las etiquetas de vitaminas de venta libre”.
El NIAAA afirma única manera de evitar una resaca por completo es no beber alcohol o consumir una cantidad mínima.
Te puede interesar:
–7 personas que no deberían beber cerveza
–10 maneras en las que el alcohol afecta tu cuerpo
–Señales de que estas bebiendo alcohol en exceso
